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Tu´ das, was du zu tun liebst..., Hörbuch, Digi...
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Millionen Menschen gehen morgens zur Arbeit mit einem inneren ´´Nein´´. Sie denken z.B. ´´Ich muss arbeiten gehen´´. Sie arbeiten, um Geld zu verdienen, um sich ein wenig Wohlstand zu gönnen, um die Rente abzusichern und ähnliches.Das Wort ´´Arbeit´´ hat in Deutschland einen schlechten Ruf; stattdessen setzt man auf ´´Freizeit´´ und hofft, in diesem Bereich glücklich zu werden. Dieses trennende Denken in ´´Arbeit´´ hier und ´´Freizeit´´ dort führt zu geringer Produktivität und kreativem Output, zu demotivierten Mitarbeitern, innerem Leidensdruck und wirtschaftlichem Versagen. Sowohl für das Individuum als auch für das Unternehmen ist hier ein radikales Umdenken angesagt. Dieser Vortrag zeigt auf, warum die Arbeit vielen zur Last geworden ist und was wir tun können, um ein grundlegend neues Verhältnis zu dieser Arbeit, zu ´´frohem Schaffen´´ und Erfolg und Erfülltheit im Leben zu erlangen. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Robert Betz. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/betz/000033/bk_betz_000033_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
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Die 10-Minuten-Entspannung. Sieben wirksame Übu...
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Gestresst, aber keine Zeit für ein Entspannungstraining? Kaffee statt Pause für´s Gehirn? So geht es Vielen. Eine 10-Minuten-Entspannung täglich bedeutet, dass sich Gehirn und Nervensystem wieder regenerieren können. Die Zellen laden sich auf. Frische Energie wird zur Verfügung gestellt, um den Alltag und anstehende Aufgaben besser zu bewältigen. ´´Viele Wege führen zur Entspannung. Nur welcher ist der richtige für mich?´´ Dieses Hörbuch bietet Ihnen sieben abwechslungsreiche Kurzentspannungen für jeden Wochentag. Jeder findet hier etwas, was besonders gut zu ihm passt. Zu diesem Hörbuch erhalten Sie das Booklet als pdf-Datei. Es wird nach dem Kauf Ihrer Bibliothek hinzugefügt. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Tobias Arps, Christina Wiesemann. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/arps/000007/bk_arps_000007_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Feel Well. Wahre Momente purer Entspannung, Hör...
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Tauche Sie ein in eine neue Entspannungsreise kostbarer Momente der Regeneration. Mit diesem Hörbuch erlangen Sie wirksame und wohltuende Entspannungsphasen, Ihre Keimzelle für neue Kräftedepots im Alltag.Ohne komplizierte Entspannungstechnik, ohne esoterischen Beigeschmack und ganz ohne besondere Vorkenntnisse eignet sich dieses Hörbuch ideal für Entspannungsphasen daheim, im Büro und unterwegs auf Reisen.Musikalisch und tontechnisch begleitet von dem mehrfach mit Platin und Gold ausgezeichnetem Produzenten Andy Matern. Produktion und Regie führte Hörbuchpreisträger Lars Peter Lueg. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Daniela Hoffmann, Udo Schenk. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/micx/000005/bk_micx_000005_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Entspannung pur: Progressive Muskelentspannung ...
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Die Progressive Muskelentspannung ist eine an der Muskulatur ansetzende Technik der Tiefenentspannung.Bereits in den zwanziger Jahren von dem amerikanischen Wissenschaftler Dr. Edmund Jacobson entwickelt, ist die Progressive Muskelentspannung heute einer der bekanntesten und am besten erforschten Entspannungstechniken. Diese Methode bietet Ihnen eine wirksame Hilfe, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Lernen Sie mit diesem Download in 30 Minuten, ein intensives Körperbewusstsein zu entwickeln und Ihr Bedürfnis nach tiefgehender Entspannung effektiver zu erfüllen. Die angeleiteten Übungen versetzen Sie in die Lage, den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung zu erfühlen und Körper und Geist für dieses Wechselspiel zu sensibilisieren. Mit einiger Erfahrung gelangen Sie durch bloßes Evozieren eines Bildes vor Ihrem inneren Auge zur vollkommenen Ruhe und puren Entspannung. Daniela Hoffman, die bekannte und begehrte deutsche Stimme von Weltstars wie Julia Roberts und Calista Flockhart nimmt Sie mit auf eine einzigartige Wohlfühlreise. Auf dem Weg begleitet Sie musikalisch der mehrfach ausgezeichnete Komponist und Produzent Andy Matern. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Daniela Hoffmann. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/micx/000015/bk_micx_000015_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Glück & Erfüllung in Alltag und Beruf, Hörbuch,...
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Viele Menschen fühlen sich oft unwohl in ihrer Haut. Sie haben sich ein Leben aufgebaut mit Beruf, Freizeit, Alltag und Familie. Mit den Jahren unterscheidet man die verschiedenen Lebensabschnitte immer häufiger. Der Beruf wird als leidige Pflicht betrachtet und auch der Alltag muss erst einmal irgendwie gemeistert werden, bevor es endlich an die wohl verdiente Freizeit geht. Doch auch wenn diese dann endlich da ist, finden sich einige in einer tiefen Krise wieder. Was tun mit der freien Zeit? So flüchtet man sich leicht in Freizeitbeschäftigung und Konsum. Doch das bringt kaum Zufriedenheit, sondern ist eher ein Strudel hin zu Nervosität und Unausgeglichenheit. Doch das Leben selbst unterscheidet nicht zwischen Freizeit und Beruf. Es lädt ein zu leben! In jeder Sekunde! Werden Sie aufmerksam und üben Sie sich darin, das Leben als ständige Chance zur Entfaltung und Entwicklung Ihrer Persönlichkeit zu betrachten! 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: N.N.. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/rebe/000233/bk_rebe_000233_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Glück und Erfüllung in Alltag und Beruf: Geführ...
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Geführte Meditation für ein ausgewogenes Wohlbefinden im Alltag und Beruf. Viele Menschen fühlen sich oft unwohl in ihrer Haut. Doch das muss nicht sein. Sie haben sich ein Leben aufgebaut mit Beruf, Freizeit, Alltag und Familie. Mit den Jahren unterscheidet man die verschiedenen Lebensabschnitte immer häufiger. Der Beruf wird als leidige Pflicht betrachtet und auch der Alltag muss erst einmal irgendwie gemeistert werden, bevor es endlich an die wohl verdiente Freizeit geht. Doch auch wenn diese dann endlich da ist, finden sich einige in einer tiefen Krise wieder. Was tun mit der freien Zeit? So flüchtet man sich leicht in Freizeitbeschäftigung und Konsum. Doch das bringt kaum Zufriedenheit, sondern ist eher ein Strudel hin zu Nervosität und Unausgeglichenheit. Doch das Leben selbst unterscheidet nicht zwischen Freizeit und Beruf. Es lädt ein zu leben! In jeder Sekunde! Werden Sie aufmerksam und üben Sie sich darin, das Leben als ständige Chance zur Entfaltung und zur Entwicklung Ihrer Persönlichkeit zu betrachten! Mit Hilfe dieser Audio Meditation leite ich Sie in einen tiefen Entspannungszustand, den sogenannten Alpha-Zustand. Dieser Zustand wird so genannt, weil das Gehirn in einer tiefen Entspannung mit Alphawellen arbeitet. Die Wissenschaft hat bewiesen, dass die Aufnahmefähigkeit und Bereitschaft in diesem Zustand am Höchsten ist. Nutzen Sie die Anleitung, um Entspannung zu lernen aber seien Sie auch geduldig, denn auch die Entspannung will gelernt und geübt werden. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Thomas Stan Hemken. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/edel/004227/bk_edel_004227_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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30 Minuten Selbstvertrauen, Hörbuch, Digital, 1...
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Ob in der Familie, am Arbeitsplatz oder in der Freizeit - täglich werden wir mit Herausforderungen konfrontiert, die wir meistern müssen. Dann müssen wir uns selbst vertrauen, d. h. an unsere Fähigkeiten und Möglichkeiten glauben. Dieses Hörbuch zeigt, wie Sie Ihr Selbstvertrauen wirksam im Alltag stärken können. Sie erfahren, weshalb Selbstzweifel manchmal gar nicht so schlecht sind, warum auch Fehler Sie weiterbringen und wie Sie sich trauen, Dinge zu machen, die Sie schon immer machen wollten. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Gilles Karolyi, Gisa Bergmann, Heiko Grauel. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/gaba/000230/bk_gaba_000230_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Lass los und du bist Meister deiner Zeit: Mit K...
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Arbeit, Familie und Freizeit - Stress, Termindruck und Multitasking. Ein Leben auf der Überholspur macht auf Dauer krank. Dieser Ratgeber zeigt Schritt für Schritt, wie wir uns von zeitlichen Zwängen befreien und wieder Ruhe finden. Ein ausführlicher Test im Booklet hilft uns dabei herauszufinden, wo unsere persönlichen Zeit-Stress-Fallen liegen. Das von Seiwert entwicklte Selbstcoaching-Programm unterstützt uns, Lebensqualität zurückzugewinnen. Im Wechselspiel zwischen einer kleinen mystischen Drachengeschichte, konfuzianischen Zeit-Weisheiten und Übungen zum modernen Zeitmanagement wendet sich dieser unterhaltsame Ratgeber an alle Menschen, die Meister ihrer Zeit werden wollen. Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Christian Baumann, Lothar Seiwert. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/argo/000734/bk_argo_000734_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Konzentration - fit in 30 Minuten, Hörbuch, Dig...
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Das Hörvergnügen für Kids auf der Überholspur! Ein klarer Kopf für mehr Spaß in Schule und Freizeit. Konzentrationskiller entlarven und erfolgreich bekämpfen. Die Vorteile eines gut organisierten Arbeitsverhaltens kennenlernen. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Charles Rettinghaus. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/gaba/000087/bk_gaba_000087_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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